Box Breathing Technique 6.0

Kevin Cador – Commercial – iOS
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6.0 स्थापित करने के लिए सुरक्षित

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उपाधि:

कोटि:

आवश्यकताओं:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

लाइसेंस:

प्रकाशक:

प्रकाशक URL:

या क़िस्‍म:

This technique, also known as combat or tactical breathing, is recognized as an effective method for stress reduction and relaxation. Widely utilized by first responders, military personnel, and athletes, it aids in enhancing focus, self-control, and stress management. Moreover, it demonstrates capabilities in alleviating worry and anxiety.

Our application is designed to provide users with a straightforward and efficient tool for practicing this breathing technique.

<ul>
 <li>Follow these steps:</li>
 <li>Inhale for 4 seconds through your nose</li>
 <li>Hold your breath for a count of 4</li>
 <li>Exhale for 4 seconds through your mouth</li>
 <li>Hold your lungs empty for a count of 4</li>
 <li>Repeat</li>
</ul>

Features:

<ul>
 <li>Sync your Mindful Minutes with Apple Health</li>
 <li>Dark and Light mode support</li>
 <li>Voice-over options for breathing sessions</li>
 <li>Choose between untimed sessions or predefined durations like 1, 2, 3, 5, 8, 13, or 21 minutes</li>
 <li>Access the minimalistic Widget for on-the-go breathing sessions</li>
 <li>Clutter-free design promotes a calming experience</li>
 <li>Comprehensive privacy policy: no tracking, advertising, data storage, data selling, or account requirements</li>
</ul>

टैग:

संक्षिप्त वर्णन:

स्थापित संस्करण अज्ञात?

अपडेटस्टार के लिए स्थापित संस्करण का बेहतर पता लगाने के लिए, कृपया निष्पादन योग्य फ़ाइल का पथ दर्ज करें, अपनी "प्रोग्राम फ़ाइलें" निर्देशिका में उपसर्ग को छोड़कर। उदाहरण के लिए, यदि निष्पादन योग्य फ़ाइल का पथ "C:\Program Files\XYZ\ABC.exe" है, तो "XYZ\ABC.exe" दर्ज करें। आप शेल चर का भी उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए "%APPDATA%\XYZ\ABC.exe"।

पथ:

संस्करण को निष्पादन योग्य फ़ाइल की कई विशेषताओं से पढ़ा जा सकता है। कृपया उस विशेषता का चयन करें जिसमें संस्करण क्रमांक है. आप इन विशेषताओं को फ़ाइल के गुण में देख सकते हैं।

लक्षण:

वर्तमान संस्करण:

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