नवीनतम संस्करण
6.0 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
6.0 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
This technique, also known as combat or tactical breathing, is recognized as an effective method for stress reduction and relaxation. Widely utilized by first responders, military personnel, and athletes, it aids in enhancing focus, self-control, and stress management. Moreover, it demonstrates capabilities in alleviating worry and anxiety.
Our application is designed to provide users with a straightforward and efficient tool for practicing this breathing technique.
- Follow these steps:
- Inhale for 4 seconds through your nose
- Hold your breath for a count of 4
- Exhale for 4 seconds through your mouth
- Hold your lungs empty for a count of 4
- Repeat
Features:
- Sync your Mindful Minutes with Apple Health
- Dark and Light mode support
- Voice-over options for breathing sessions
- Choose between untimed sessions or predefined durations like 1, 2, 3, 5, 8, 13, or 21 minutes
- Access the minimalistic Widget for on-the-go breathing sessions
- Clutter-free design promotes a calming experience
- Comprehensive privacy policy: no tracking, advertising, data storage, data selling, or account requirements
विहंगावलोकन
Box Breathing Technique Kevin Cador द्वारा विकसित श्रेणी होम & हॉबी में एक Commercial सॉफ्टवेयर है।
Box Breathing Technique का नवीनतम संस्करण 6.0 है, जिसे 20-09-2024 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 20-09-2024 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
Box Breathing Technique निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
Box Breathing Technique के यूजर्स ने इसे 5 में से 2 स्टार की रेटिंग दी है।
स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)
संबंधित उत्पादों
Fall Asleep Fast : Military +
Utilize our application to facilitate a quick transition into sleep while engaging in reading! Commence your relaxation routine with a brief breathing exercise known as 4-7-8: inhale for 4 seconds, hold for 7 seconds, and exhale for 8 …
Find My Fitbit - Fitbit Finder For Lost Fitbits
Find My Fitbit - The Ultimate Tool to Locate Your Lost Fitbit Quickly Discover how you can find your lost Fitbit in a matter of minutes with Fitbit Find!नवीनतम अपडेट
Empire at War 2 1.0.1
The Empire is in turmoil, and in "Empire at War 2," players face the challenge of navigating a dynamic real-time strategy (RTS) environment.
mySympany 3.21.0
SIMPLE, HANDY, FREE Managing your insurance matters just became more efficient. With our online platform, you can handle tasks promptly without the need for envelopes or stamps. Accessible anytime, anywhere.
কাঠের হিসাব 2.30
With the help of the app, you can easily and quickly measure the quantity of round wood and chopped wood in cubic feet. To determine the quantity of round wood, you need to provide the measurements in inches for diameter and length as …
Learn Slovak - 11,000 Words 7.9.7
Learn Slovak from 61 native languages, for free & offline, with FunEasyLearn. Learn to READ 📖 WRITE ✍ and SPEAK Slovak 💬 Discover the fun & easy way to learn all the reading rules, all the words you’ll ever need and all the useful …
1to1help 8.1.9
The 1to1help app presents an innovative EAP platform that prioritizes user well-being through a comprehensive range of features designed to foster emotional and mental health, professional development, and overall life balance.
Last Mile 2.5.3
7-Eleven Thailand manages the pilot testing of an application for providing delivery services. The Last Mile app is designed specifically for 7-Eleven Thailand and local delivery service providers within the country.
UpdateStar द्वारा सुरक्षित और मुफ्त डाउनलोड की जाँच की गई
अभी खरीदें
App Store
App Store
अप-टू-डेट रहें
अपडेटस्टार फ्रीवेयर के साथ।
अपडेटस्टार फ्रीवेयर के साथ।
ताज़ा खबर
 |
UpdateStar Premium Edition
अपडेटस्टार प्रीमियम संस्करण: आपके सॉफ़्टवेयर अपडेट के प्रबंधन के लिए एक व्यावहारिक उपकरण अपडेटस्टार प्रीमियम संस्करण एक सॉफ्टवेयर प्रबंधन उपकरण है जो आपके पीसी को शीर्ष आकार में रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि यह … |
 |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable पैकेज Microsoft द्वारा बनाया गया एक सॉफ़्टवेयर घटक है। यह उपयोगकर्ताओं को विजुअल स्टूडियो 2015 का उपयोग करके बनाए गए अनुप्रयोगों को चलाने के लिए आवश्यक रनटाइम घटक प्रदान करता है। यह पुनर्वितरण … |
 |
Microsoft Edge
Microsoft Edge Microsoft द्वारा विकसित एक वेब ब्राउज़र है, जिसे बाज़ार में अन्य लोकप्रिय ब्राउज़रों के लिए एक हल्का और तेज़ विकल्प बनाया गया है। 2015 में लॉन्च किया गया, माइक्रोसॉफ्ट एज ने इंटरनेट एक्सप्लोरर को विंडोज ऑपरेटिंग सिस्टम पर … |
 |
Google Chrome
Chrome Google द्वारा विकसित एक वेब ब्राउज़र है। यह इसकी गति और कई नवीन विशेषताओं की विशेषता है। |
 |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
समीक्षा: Microsoft Visual C++ 2010 Microsoft द्वारा पुनर्वितरण योग्य Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft द्वारा विकसित एक सॉफ्टवेयर एप्लिकेशन है जो Microsoft Visual C++ 2010 के साथ निर्मित कार्यक्रमों के लिए रनटाइम घटक … |
 |
Microsoft Update Health Tools
Microsoft अद्यतन स्वास्थ्य उपकरण उपयोगकर्ताओं को उनके उपकरणों पर Windows अद्यतन से संबंधित समस्याओं का निवारण और ठीक करने में मदद करने के लिए Microsoft Corporation द्वारा विकसित एक सॉफ्टवेयर अनुप्रयोग है। विंडोज अपडेट अनुभव को बेहतर बनाने … |
