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6.0 설치 하는 안전
6.0 설치 하는 안전
This technique, also known as combat or tactical breathing, is recognized as an effective method for stress reduction and relaxation. Widely utilized by first responders, military personnel, and athletes, it aids in enhancing focus, self-control, and stress management. Moreover, it demonstrates capabilities in alleviating worry and anxiety.
Our application is designed to provide users with a straightforward and efficient tool for practicing this breathing technique.
- Follow these steps:
- Inhale for 4 seconds through your nose
- Hold your breath for a count of 4
- Exhale for 4 seconds through your mouth
- Hold your lungs empty for a count of 4
- Repeat
Features:
- Sync your Mindful Minutes with Apple Health
- Dark and Light mode support
- Voice-over options for breathing sessions
- Choose between untimed sessions or predefined durations like 1, 2, 3, 5, 8, 13, or 21 minutes
- Access the minimalistic Widget for on-the-go breathing sessions
- Clutter-free design promotes a calming experience
- Comprehensive privacy policy: no tracking, advertising, data storage, data selling, or account requirements
개요
Box Breathing Technique 범주 홈 및 취미 Kevin Cador개발한에서 상업용 소프트웨어입니다.
Box Breathing Technique의 최신 버전은 2024-09-20에 발표 된 6.0. 처음 2024-09-20에 데이터베이스에 추가 되었습니다.
다음 운영 체제에서 실행 되는 Box Breathing Technique: iOS.
Box Breathing Technique 사용자 2 5 등급으로 평가 했다.
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