Box Breathing Technique 6.0

Kevin Cador ❘ Komercyjny ❘
iOS
z 5 głosów

Najnowsza wersja
6.0 Sejf do zainstalowania

This technique, also known as combat or tactical breathing, is recognized as an effective method for stress reduction and relaxation. Widely utilized by first responders, military personnel, and athletes, it aids in enhancing focus, self-control, and stress management. Moreover, it demonstrates capabilities in alleviating worry and anxiety.

Our application is designed to provide users with a straightforward and efficient tool for practicing this breathing technique.

Follow these steps:
Inhale for 4 seconds through your nose
Hold your breath for a count of 4
Exhale for 4 seconds through your mouth
Hold your lungs empty for a count of 4
Repeat

Features:

Sync your Mindful Minutes with Apple Health
Dark and Light mode support
Voice-over options for breathing sessions
Choose between untimed sessions or predefined durations like 1, 2, 3, 5, 8, 13, or 21 minutes
Access the minimalistic Widget for on-the-go breathing sessions
Clutter-free design promotes a calming experience
Comprehensive privacy policy: no tracking, advertising, data storage, data selling, or account requirements

Przegląd

Box Breathing Technique to Komercyjny oprogramowanie w kategorii Dom i Hobby opracowane przez Kevin Cador.

Najnowsza wersja Box Breathing Technique jest 6.0, wydany na 20.09.2024. Początkowo był to dodane do naszej bazy na 20.09.2024.

Box Breathing Technique jest uruchamiany w następujących systemach operacyjnych: iOS.

Użytkownicy Box Breathing Technique dał pewien oszacowanie od 2 z 5 gwiazdek.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

Fall Asleep Fast : Military +

Utilize our application to facilitate a quick transition into sleep while engaging in reading! Commence your relaxation routine with a brief breathing exercise known as 4-7-8: inhale for 4 seconds, hold for 7 seconds, and exhale for 8 …

Find My Fitbit - Fitbit Finder For Lost Fitbits

Find My Fitbit - The Ultimate Tool to Locate Your Lost Fitbit Quickly Discover how you can find your lost Fitbit in a matter of minutes with Fitbit Find!

Najnowsza wersja
6.0

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Kup teraz!
App Store

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	Telegram Desktop Bezpieczne przesyłanie wiadomości i udostępnianie plików za pomocą Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: wydajne oprogramowanie do zarządzania partycjami
	PC Fresh Zoptymalizuj swój komputer, aby uzyskać najwyższą wydajność dzięki PC Fresh!
	Software Informer Bądź na bieżąco dzięki Software Informer
	UzCrypto Bezpieczny portfel kryptowalutowy i aplikacja do zarządzania portfelem
	TomTom MyDrive Connect Bezproblemowa aktualizacja odbiornika GPS firmy TomTom za pomocą aplikacji TomTom MyDrive Connect.

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft OneDrive Usprawnij zarządzanie plikami dzięki usłudze Microsoft OneDrive