6.0 Сейф для установки
This technique, also known as combat or tactical breathing, is recognized as an effective method for stress reduction and relaxation. Widely utilized by first responders, military personnel, and athletes, it aids in enhancing focus, self-control, and stress management. Moreover, it demonstrates capabilities in alleviating worry and anxiety.
Our application is designed to provide users with a straightforward and efficient tool for practicing this breathing technique.
- Follow these steps:
- Inhale for 4 seconds through your nose
- Hold your breath for a count of 4
- Exhale for 4 seconds through your mouth
- Hold your lungs empty for a count of 4
- Repeat
Features:
- Sync your Mindful Minutes with Apple Health
- Dark and Light mode support
- Voice-over options for breathing sessions
- Choose between untimed sessions or predefined durations like 1, 2, 3, 5, 8, 13, or 21 minutes
- Access the minimalistic Widget for on-the-go breathing sessions
- Clutter-free design promotes a calming experience
- Comprehensive privacy policy: no tracking, advertising, data storage, data selling, or account requirements
Обзор
Box Breathing Technique — это Commercial программное обеспечение в категории Главная и Хобби, разработанное Kevin Cador.
Последняя версия Box Breathing Technique-6.0, выпущенный на 20.09.2024. Первоначально он был добавлен в нашу базу данных на 20.09.2024.
Box Breathing Technique работает на следующих операционных системах: iOS.
Пользователи Box Breathing Technique дал ему Рейтинг 2 из 5 звезд.
Связанные продукты
Fall Asleep Fast : Military +
Utilize our application to facilitate a quick transition into sleep while engaging in reading! Commence your relaxation routine with a brief breathing exercise known as 4-7-8: inhale for 4 seconds, hold for 7 seconds, and exhale for 8 …Find My Fitbit - Fitbit Finder For Lost Fitbits
Find My Fitbit - The Ultimate Tool to Locate Your Lost Fitbit Quickly Discover how you can find your lost Fitbit in a matter of minutes with Fitbit Find!App Store
с UpdateStar бесплатно.
Последние обзоры
BetterJPEG
BetterJPEG: идеальный инструмент для редактирования JPEG без потерь |
|
MagicScore Maestro
Произведите революцию в создании музыки с помощью MagicScore Maestro |
|
SmartSHOW 3D
Усовершенствуйте свою игру в слайд-шоу с помощью SmartSHOW 3D! |
|
Noah
Noah от Gen-9: революция в управлении личными финансами |
|
![]() |
VeryPDF PDF Editor
Поворот для идеального редактирования PDF-файлов с помощью PDF-редактора VeryPDF |
Salaat Time
Оставайтесь на связи со своей духовной рутиной с помощью Salaat Time |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015! |
![]() |
Microsoft Edge
Новый стандарт в просмотре веб-страниц |
![]() |
Google Chrome
Быстрый и универсальный веб-браузер |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++ |
![]() |
Microsoft Update Health Tools
Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена! |