Box Breathing Technique 6.0

Box Breathing Technique 6.0

Kevin Cador – Commercial – iOS
av 5 röster
Senaste versionen
6.0

This technique, also known as combat or tactical breathing, is recognized as an effective method for stress reduction and relaxation. Widely utilized by first responders, military personnel, and athletes, it aids in enhancing focus, self-control, and stress management. Moreover, it demonstrates capabilities in alleviating worry and anxiety.

Our application is designed to provide users with a straightforward and efficient tool for practicing this breathing technique.

  • Follow these steps:
  • Inhale for 4 seconds through your nose
  • Hold your breath for a count of 4
  • Exhale for 4 seconds through your mouth
  • Hold your lungs empty for a count of 4
  • Repeat

Features:

  • Sync your Mindful Minutes with Apple Health
  • Dark and Light mode support
  • Voice-over options for breathing sessions
  • Choose between untimed sessions or predefined durations like 1, 2, 3, 5, 8, 13, or 21 minutes
  • Access the minimalistic Widget for on-the-go breathing sessions
  • Clutter-free design promotes a calming experience
  • Comprehensive privacy policy: no tracking, advertising, data storage, data selling, or account requirements

Översikt

Box Breathing Technique är en Commercial programvara i den kategorin Home & Hobby utvecklats av Kevin Cador.

Den senaste versionen av Box Breathing Technique är 6.0, släppt på 2024-09-20. Det lades ursprungligen till vår databas på 2024-09-20.

Box Breathing Technique körs på följande operativsystem: iOS.

Användare av Box Breathing Technique gav det betyget 2 av 5 stjärnor.

Screenshots (Klicka för större)

Relaterade produkter


Säkert och gratis nedladdningar kontrolleras av UpdateStar

Köp nu
App Store
Håll dig uppdaterad
med UpdateStar freeware.

Senaste recensionerna

M Magic Bullet Suite
Förvandla dina bilder med magiska färgverktyg: Magic Bullet Suite Review
C cyberJack DriverPackage
Förbättra din cybersäkerhet med cyberJack DriverPackage!
S searchpoweronline
Revolutionera dina online-sökningar med SearchPowerOnline!
P Paradox Launcher
Hantera dina Paradox Interactive-spel med lätthet med hjälp av Paradox Launcher!
A Autodesk Advanced Material Library Base Resolution Image Library 2019
Revolutionera din design med förbättrat materialbibliotek i Autodesk Advanced Material Library Base Resolution Image Library 2019
X XPrinter Driver version
XPrinter Driver version: Effektiva utskriftslösningar för ZhuHai J-Speed Technology Co., Ltd.
Aktuella Nyhetsbrev